home 2024. április 19., Emma napja
Online előfizetés

Archívum

-

Cikkek

Ép Testben
Légy te is energiabomba Szandyval!
2019.11.07.
LXXIV. évf. 44. szám
Huszka Szandyt mindenki ismeri és csodálja. A kétgyerekes családanya számos testépítő versenyen bebizonyí…
Bővebben
Ép Testben
Triatlonban is a legjobb
2019.10.31.
LXXIV. évf. 43. szám
Fabó Ildikó neve egyre ismertebb, az eredményes sportoló ugyanis három éve vezeti a szabadkai Futóiskolát…
Bővebben
Ép Testben
Gyógyuljunk természetesen!
2019.10.21.
LXXIV. évf. 42. szám
Több mint 70 000 idegvégződés van a talpunkban. A két talpon az egész test lenyomata megtalálható. Ezek a…
Bővebben
Ép Testben
Rostokat az év 365 napján
2019.10.18.
LXXIV. évf. 41. szám
Az orvosok nem győzik hangsúlyozni a megfelelő rostbevitel fontosságát, ellenkező esetben ugyanis székrek…
Bővebben
Ép Testben
A jól megérdemelt nyújtás
2019.10.10.
LXXIV. évf. 40. szám
Ha már alaposan kifárasztottuk a testünket, akkor szánjunk még néhány percet a nyújtásra is, mely különös…
Bővebben
Ép Testben
A kimaradhatatlan bemelegítés
2019.10.04.
LXXIV. évf. 39. szám
Van, aki időpocsékolásnak érzi a futás előtti bemelegítést és az utána javasolt nyújtást, holott gondolju…
Bővebben
Ép Testben
Mindennek van határa!
2019.09.26.
LXXIV. évf. 38. szám
A jóból is megárt a sok, és a szervezetünk jelzi, ha túlságosan leterheltük akár alvással, evéssel vagy m…
Bővebben
Ép Testben
Nincs kifogás!
2019.09.17.
LXXIV. évf. 37. szám
Mindig is csodáltam őt a gyönyörű alakjáért, a kitartásáért, a fegyelmezettségéért és a szorgalmáért. Los…
Bővebben
Ép Testben
SMR-henger
2019.09.12.
LXXIV. évf. 36. szám
Ki ne szeretné, ha valaki mindennap megmasszírozná, ellazítaná az izmait? Különösen a sportolók élvezik a…
Bővebben
Ép Testben
Edzés előtti és utáni étkezés
2019.09.05.
LXXIV. évf. 35. szám
Energiára szükségünk van, főleg akkor, ha le is mozogjuk a bevitt kalóriamennyiséget. A szervezetet 100%-…
Bővebben

Események

Új rovatok
Heti Interjúnk Közélet Politika Belpolitika Külpolitika Nemzetpolitika Belgrádi Szemmel Választások 2024 Választások 2023 Választások 2022 Szerbiai választások Magyarországi választások Kampányrendezvények Nézőpont Világkép Képmás Kaleidoszkóp Heti Jegyzet Kultúra Gazdaság Riport Interjú Média Kárpát-medence Covid-19 Nyugat-Balkán Magyarország Világkép Megemlékezés MNT választások GondolatÉbresztő Tájoló Lehetőségek Tárháza Úton-Itthon Róna Értéktár Riport Szabadkai Napló Bánáti Újság Barangoló Községeink Életéből Különleges gyűjtemények Mezőgazdaság Vajdaság Művelődés/Oktatás Irodalom Színház Film Képzőművészet Tánc Oktatás Fesztivál Fotó Folyóirat-figyelő Múzsaidéző Kárpát-medence Zene füleimnek Jó Pajtás Fiatalok Fiataloknak Utánajáró Zene Ezen a napon Címlapfotósok Otthon és Család Ép Testben Szépség Divatosan Lélekbúvár Gasztronómia Otthonosan Kreatívan Egészség Sorsok, Emberek ÁtUtazó Baba-mama Fűben-fában orvosság Gyógyír Életmód Szabadpolc Olvasóink írják Szépirodalom Krimi Fricska Szakirodalom Mozaik Pályázat Mozaik Értesítés Közlemény Felhívás Játék Sajtótájékoztató A Pálya Széléről Iránytű Színes Környezet és egészség Természet Tudomány Hét Nap — Hetven Év Hét Nap — Hetvenöt Év Mérföldkő Számtek Üzenetek a karanténból Sztárportré Lesben Villantó Környezetvédelem Vadászles Galéria Vesti na srpskom
Ha szerda, akkor Hét Nap!
Támogatóink
Az oldal sütiket használ, hogy személyre szabjuk a tartalmakat és reklámokat, hogy működjenek a közösségi média funkciók, valamint hogy elemezzük a weboldal forgalmát. Bővebben a "Beállítások" gombra kattintva olvashat.
Az oldal sütiket használ, hogy személyre szabja az oldalon megjelenő tartalmat és reklámokat..