A gyógytornának nemcsak az az előnye, hogy megkíméljük szervezetünket a szintetikus gyógyszerektől, hanem az is, hogy hosszú távú gyógyulást eredményez, hiszen a gyakorlatok által egyrészt megerősítjük és formába hozzuk a testünket, másrészt megelőzhetjük a panaszok visszatérését. A csantavéri Vida Elizabetta Pécsett szerzett gyógytornászdiplomát, valamint elvégezte Budapesten a Balance Med Academy kinesio-sporttape és sport-flossing képzését. Jelenleg a zentai Medica Netter rehabilitációs központban várja gyógytornára és fizikoterápiára a pácienseket.
* Miért szerettél volna gyógytornász lenni? Mi vonzott ebben a hivatásban?
— Mindig is szerettem volna gyógyítani, de úgy, hogy ne okozzak fájdalmat, és régen még naivan úgy gondoltam, amíg egy egészségügyi nővér injekciót ad, vért vesz, amivel fájdalmat okoz, addig egy gyógytornász mozgatással és tornáztatással szüntetheti meg a fájdalmat. Azóta tudom, hogy ez nem mindig állja meg a helyét, és sokszor fájdalmat kell okoznunk ahhoz, hogy a kezelés eredményes legyen. Az egyetemen teljesedett ki bennem, hogy bizonyos módszerekkel visszaadhatjuk a reményt a pácienseknek arra, hogy még egy nagyobb „tragédia” után is lassan, de visszatérhessenek a normális életükhöz. A mi tudásunk mellett azonban szükség van a páciensek kitartására, szorgalmára és akaraterejére is.
Vida Elizabetta |
* A gyógytornásznak azon túl, hogy követnie kell a szakorvos utasításait, a páciensekkel is együtt kell működnie, akik általában fájdalommal küzdenek. Hogyan tud a gyógytornász erélyes, mégis érzékeny, empatikus lenni? Szakmailag mi ebben a kihívás számodra?
— Ahhoz, hogy a betegekkel jól tudjunk együttműködni, szükség van a családias légkörre és egy jól együttműködő csapatra, melyet mi a főnökömmel, Süli Mónikával és a kolléganőmmel, Bicskei Bata Anitával igyekszünk kialakítani. Ha szükség van rá, néha a humort is be kell vetni, hogy meg tudjunk oldani bizonyos szituációkat, a pácienseket kizökkentsük a fájdalmas helyzetekből, mert sokszor nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is szükség van egy kis támogatásra. Számomra minden eset egyedi és kihívásokkal teli, másképp kell viszonyulni ugyanis minden korosztályhoz és a különféle diagnózisú személyekhez is.
* Beszéljünk egy kicsit azokról a módszerekről, amelyeket a gyógytorna mellett ti is alkalmaztok a Medicában, hogy minél eredményesebb, gyorsabb legyen a felépülés.
— Térségünk egyik legfelszereltebb rehabilitációs központja a Medica Netter, ahol mi dolgozunk. Itt nemcsak fiziko- és kinezioterápiában részesülhetnek a gyógyulni vágyók, hanem vannak pszichológusok, logopédusok, gyógypedagógusok, mozgásfejlesztők, masszőrök, továbbá rehabilitációs szakorvos, sportorvos, gyermekgyógyász, akupunkturológus, természetgyógyász, dietetikus, kozmetikus és babaúszás-oktató is. A gyógytorna megkezdése előtt a páciensek egy széles körű vizsgálaton esnek át, melyet a fizikoterápia követ. A fizikoterápia abból áll, hogy különféle módszerekkel fájdalmat, gyulladást csillapítunk, keringést javítunk, ingereljük az idegeket, izomrelaxációt idézünk elő, és segítjük a sejtek regenerálódását, anyagcseréjét. Elsőként a BEMER fizikai érterápiát emelném ki, mely javítja a véráramlást, így a sejtek oxigénellátása felgyorsul, és aktiválja a sejtek anyagcseréjét, aminek köszönhetően a regeneráció eredményesebb. Számos betegség kezelésére alkalmas, például gerinc-, porc- és izomeredetű problémák, sclerosis multiplex, cukorbetegség, alvászavar, stressz, különféle sportsérülések, bőrproblémák esetén, sőt, még az agyvérzés kezelésénél is hatásos lehet. Megtalálható továbbá nálunk a horizontális terápia is, mely felgyorsítja az anyagcserét, elősegíti a vérkeringést, a sebgyógyulást, fájdalomcsillapító és gyulladásenyhítő hatású, csökkenti a duzzanatot, ellazítja az izmokat és gyorsítja a csontok gyógyulását. Különböző típusú reumás, poszttraumás állapotok, csontritkulás esetén, akut és krónikus fájdalmak kezelésére alkalmazzuk. A nyiroködéma- és a lökéshullám-kezelés, vagyis a shock wave terápia csökkenti a fájdalmat, hatékony az idegek ingerlésében, az anyagcsere és a keringés stimulációjában. Akut, illetve krónikus izomfájdalmak, ínszalag- és ízületitok-irritációk, gyulladások, arthrosisok esetén alkalmazzuk. Továbbá van nálunk sonoterápia (ultrahang-terápia) is, mely fájdalmat csillapít, javítja a vérkeringést és az anyagcserét, értágító, valamint izomrelaxáló hatású, továbbá az ödéma felszívódásához is hozzájárul. A lézerterápia nagyon jó a keringésnek, mert serkenti az erek újraképzését, a sejtek oxigénellátását, az ellenanyag-termelést, illetve csökkenti a gyulladást és az ödémát. Alkalmazható sebek, fekélyek, izom- és ízületi sérülések kezelésében is. A Bioptron Pro lámpa javítja a mikrokeringést, ezáltal segíti a sejtszintű regenerációt és a helyreállító folyamatokat. Ízületi gyulladások, rándulások, ficamok, duzzanatok, derékfájások, vállövi és nyaki fájdalmak, hegek, sebek, lábszárfekélyek és bőrproblémák esetén applikáljuk. A mágnesterápia csillapítja az ízületi fájdalmat, növeli a csontépítő sejtek aktivitását, támogatja a porcszövet regenerációját, enyhíti az izommerevséget, gyorsítja a sebek, hegek gyógyulását, izomlazító, fájdalomcsillapító, immunrendszer-stimuláló hatása van, és még a sejtek anyagcseréjét is javítja. Alkalmazási területei: csontritkulás, csonttörés, gyulladásos és degeneratív ízületi, illetve gerincbetegségek, sportsérülések, baleseti izom-, ín- és szalagsérülések. Az elektroterápiák közül kiemelném a TENS-kezelést (bőrön át ható idegstimuláció), melyet főként fájdalmak csillapítására (izom, ízület, idegszálak) alkalmazunk. A galvánkezelésnek fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő hatása van, és az anyagcserére is pozitívan hat. Alkalmazzuk végtagokba sugárzó ideg-, izom- és ízületi fájdalmak csillapítására, a keringés javítására. A DIADYNAMIC-kezelést elsősorban fájdalom-, gyulladás- és ödémacsökkentésre, keringésfokozásra használjuk. Az interferens kezelésről pedig azt kell tudni, hogy izomstimuláló, görcsoldó, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, keringésjavító eljárás.
Egyensúlyfejlesztés Nikolić Viktorral
* A rehabilitációs központban személyre szabott gyógytornát kapnak a páciensek, melyet otthon is el tudnak végezni. Hogyan látod, mennyire tudják az emberek a mindennapjaikba beépíteni a regeneráló mozgást?
— A Medicában való rehabilitáció mellett a pácienseket az otthoni tornákra is felkészítjük, egy személyre szabott tornafüzet segítségével. Ha van rá igény, akkor videóra is vesszük a gyakorlatokat, hogy minél helyesebben tudják őket elvégezni. Az a tapasztalatunk, hogy akik megfogadják a tanácsainkat, és a kezelések után is szeretnének tenni az egészségükért, azok szívesen jönnek a rehabilitációs központban állandó jelleggel megtartott csoportos tornáinkra is.
Vezetett aktív torna dr. Borislav Radosavljevićtyel és aktív torna Páger Anitával (a Medica Netter felvételei)