A szabadegyetem lényege

Dudás Benjámin, a VIFÓ PR-referense beszélt a szabadegyetem lényegéről:

— A fő cél továbbra is az, amit a fiatalok nem tanulnak az iskolában, tehát a nonformális oktatás megvalósítása és egy nagyon jó közösség felépítése. Az, hogy a Vajdaságban élő fiatalok, mindenki, aki részt vesz a szabadegyetemen, egy nagyszerű közösséget alkosson, barátságokat alakítson ki, kilépjen a komfortzónájából. Azon témák által, amelyeket mi feldolgozunk itt, ők gazdagodjanak, fejlesszék a készségeiket, képességeiket, akár workshopok vagy csapatjátékok révén és nem utolsósorban az esti programokon, melyekben a tanulás és az önfejlesztés mellett a szórakozás is jelentős szerepet kap. 2021 óta vagyok a Vajdasági Ifjúsági Fórum tagja. Amit igazából az előttem lévők és jómagam is tapasztalhattam, hogy egy örök és visszatérő téma az, hogyan tudok önfejlődni, hogyan tudok önreflexiót véghez vinni magamban. Mindig az olyan témák mennek nagyot, amelyek a pszichológiával kapcsolatosak. A barátságok itt gyorsan kialakulnak, szerdán kezdődik a szabadegyetem, péntekre már mindenki mindenkivel jóban van, a csapatjátékok alkalmával akad egy kis vita is, de az emberek mindig összebarátkoznak a bulikon. Tapasztalatuk, hogy a különböző pszichológiai témák mindig aktuálisak, mindig igénylik őket a résztvevők. A tavalyi évben részleteztük és tanulmányoztuk a mesterséges intelligencia témát, valamint a gazdasággal kapcsolatosakat, jó volt az is, szerették, kisebb pszichológiai vonal is volt, a fórumon a résztvevők 70 százaléka újra ezt emelte ki. Ezért az idén a következő témákra fókuszáltunk: önfejlesztés, önreflexió, self-branding, hogyan ne égj ki a munkádban, tanulásban, time-management.

Dudás Benjámin

Workshopok

Workshopok voltak az idén is, Melegh Laura dietetikustól hallhattunk arról, hogyan kell egészségesen táplálkozni ahhoz, hogy a testünk egészséges maradjon. Hogyan mássz ki a depresszió mocsarából? címmel az elméleti részben arról volt szó, hogyan kell magunkat motiválni, a másik részt pedig nyújtások, különféle gyakorlatok alkották. A másik két workshopban Plavšić Anikó mentálhigiénés szakember önismereti foglalkozása következett, majd Farkas Zita — aki szintén visszatérő előadója a szabadegyetemnek, szociálpedagógus és mentálhigiénés szakember — foglalkozásán arról volt szó, hogy ha rosszat tettünk, hogyan tudjuk ezt a későbbiekben feldolgozni, Határaim tartása és feszegetése, mikor és hova lépjek? címen. Az idén a hangsúlyt az önfejlődésre, az önismeretre helyeztük — foglalta össze Dudás Benjámin.

Az idei év előadói és előadásai

Először Székely Andrást hallhatták a résztvevők, aki tanárként, kutatóként évtizedek óta dolgozik a mentális egészség, a prevenció és a segítségnyújtás területén. Előadásában olyan kérdésekre kereste a választ, mint pl.: Miért érezzük magunkat sokszor egyedül a nehézségeinkkel? Hogyan lehetünk jobbak, és hogyan segíthetünk másnak is ebben? Ezután dr. Klinovszky Andrea sportpszichológiai szakpszichológus a testi-lelki jóllét kapcsolatáról beszélt. Elmondta, mennyire fontos, hogy a testi egészség mellett a mentális, pszichés jóllétünkre is odafigyeljünk. Majd Pásztor Noémi tartalomgyártó, life coach Tükröm, tükröm… mit nem látok? című előadásában a mentális egészség és az önazonos élet, az önreflexió fontosságáról szólt. Horvát Barbara előadását is meghallgathatták a résztvevők, aki a szegedi Belgyógyászati Klinika egészségpszichológiai szakpszichológusaként krónikus betegeket támogat munkájával. Előadásának címe Nemcsak a főszereplő vagy, hanem a rendező is: Mit hozol ki a történetből? volt. A zárónapon Jungvirt Erika álláskeresési tanácsadó előadása arról szólt, hogyan ne égjünk ki, hogyan tudatosítsuk önmagunkban, mikor elég a munkából, a tanulásból, hogyan ismerjük fel, ha pihenést jelez a test. Trunk Tamás alfa- és Z generáció szakértő, vlogger a self-brandingről tartott előadást, arról, hogyan kell egy vállalkozást felépíteni, milyen pszichológiai akadályokat kell leküzdeni, hogyan kell magunkat túltenni rajtuk.

Megnyitó és délvidéki panelbeszélgetés

Szabó Szabados Ádám, a VIFÓ elnöke a következőket nyilatkozta:

— Több mint húsz alkalom után ismét itt vagyunk a Kátai Tanyán, és azt látom, hogy a szabadegyetem továbbra is töretlen népszerűségnek örvend. A résztvevők olyan témákat tudnak feldolgozni, amelyek a hasznukra fognak válni. A VIFÓ csaknem három évtizednyi munkája olyan maradandó értéket képvisel, amelyet a jövőben is folytatni kell. A szabadegyetem nemcsak egy rendezvény, hanem a vajdasági magyar fiatalok egyik legfontosabb kapcsolódási pontja is, mely nem jöhetett volna létre a Nemzetpolitikai Államtitkárság és az önkormányzatok segítsége nélkül.

Szilágyi Péter nemzetpolitikáért felelős helyettes államtitkár úgy látta, hogy az elmúlt évtizedekben a Kárpát-medence magyarlakta vidékein erősödött a szabadegyetemi légkör.

— A Nemzetpolitikai Államtitkárság aktívan részt vesz munkájukban. Itt a Vajdaságban ez az egyik legjobban megszervezett magyar közösség, számtalan lehetőség adódik a fiatalság számára az oktatás és a kultúra területén. Akkor tudunk magyar jövőben gondolkodni, ha ti, fiatalok nyitottak vagytok az itt elhangzó témákra, és így, közös erővel meg tudjuk őrizni magyar nyelvünket és kultúránkat, történelmünket. Minden szerveződés alapja ez, ezért tevékenykedünk közösen. Ahogy Csoóri Sándor mondta: „Látnunk kell egymást, hogy láthatóak legyünk, hallanunk kell egymást, hogy hallhatóak legyünk.” Akkor vagyunk erősek, ha összekapaszkodunk, és együtt haladunk előre.

Dr. Pásztor Bálint, a Vajdasági Magyar Szövetség elnöke kiemelte:

— Minden évben azt tapasztalom, hogy a vajdasági magyar ifjúság érdeklődik a közéleti kérdések, a politika iránt. Mindenkire szükség van, esélyt kell adni a fiataloknak, hogy megmutassák magukat. A nemzet egy és oszthatatlan, tanulnunk kell egymástól. A fiatalok ne csak az önképépítéssel foglalkozzanak, mivel fontos az egyén, de a közösség ugyanolyan fontos, és egy erős közösség kell hogy álljon mögöttünk.

A köszöntők elhangzása után Jankovics Róbert, a Horvátországi Magyarok Demokratikus Közösségének elnöke, Orban Dušan, a Muravidéki Magyar Önkormányzati Nemzeti Közösség Tanácsának elnöke és Pásztor Bálint megvitatta a határon túli magyarság helyzetét a Délvidéki panelbeszélgetés című kerekasztalon.