Varga Gabrity Lilla számára mindig is fontos volt az egészséges táplálkozás, és amióta édesanya, még inkább odafigyel arra, hogy mit tesz az asztalra. Mivel szereti az édességeket, úgy döntött, hogy megpróbálja megalkotni az egészségesebb változatukat, így a konyhájában mindenmentes tortákat, süteményeket készít.
— A férjem befizetett egy újvidéki tanfolyamra, ott sajátítottam el az alapokat, majd elindult a kísérletezgetés, gyakorlás fázisa. Sokat nézelődtem az interneten is, illetve a saját ízlésem is irányított. Először a család és a barátok kóstolták meg a sütijeimet, és el kellett telnie egy bizonyos időnek, hogy másoknak is kínálni merjem őket. Az általam készített édességek nem tartalmaznak glutént, tejterméket, margarint, tojást, valamint hozzáadott cukrot sem. Mézzel szeretek dolgozni, mert a különféle cukrokat, édesítőszereket tanulmányozva arra jutottam, hogy ez a legtermészetesebb, de igény szerint agávészirupot vagy egyebet is használok. Nem dolgozom színezékkel, mindent én magam állítok elő természetesen. Ha lilás, rózsaszínes árnyalatot szeretnék kapni, akkor gyümölcsöt használok, ha a citromhoz kurkumát adok, akkor citromsárgát kapok, a sütőtökkel és a cékla-kurkuma kombinációval tudok narancssárga színt elérni, zöldet pedig a spirulinával — mesélte a kétgyermekes édesanya.
![]()
Sütőtökös torta (fotók: Kohanec Leonóra)
Kiemelte, hogy gluténmentes tortákat készít, viszont mivel a családtagjai fogyasztják a glutént, ezért a konyhája nem gluténmentes. Ezt azért hangsúlyozta, mert vannak, akik erre érzékenyek.
A sütemények csonthéjas gyümölcsökből, magvakból készülnek. Dió, mogyoró, mandula, tökmag az alapanyag, a felső rétegekben pedig kesudiót szokott használni. A gyümölcsök adják a desszert ízét, Lilla szívesen dolgozik citrommal, naranccsal és erdei gyümölcsökkel.
— Kókuszolaj minden sütibe kell az állaga miatt, emellett a datolya is fontos elem. 100 százalékos kakaóport használok. A visszajelzések szerint nem lehet a mindenmentes tortákból annyit elfogyasztani, mint a klasszikusakból, mert sokkal töményebbek. Egyszemélyes tortácskákat is kérnek az emberek. A közkedvelt csokoládéíz mellett nagyon szeretik a megrendelőim az erdei gyümölcsös ízeket, de készítek még citromos, citromos-gyömbéres, kókuszos, sütőtökös tortát is. A sütőtök olyan értelemben kivétel, hogy muszáj egy kicsit megsütnöm. Nagyon szeretik a vásárlóim ezt a fajtát, különlegességként tökmagot és tökmagolajat teszek az alsó rétegbe. Eddig a legnépszerűbb a répatorta, mely egyúttal a legfűszeresebb is, hiszen szerecsendiót és gyömbért is tartalmaz, úgyhogy igazán karakteres édesség. Ezek az ízek természetesen bátran kombinálhatók, variálhatók. Nemrég próbálkoztam először a mákkal, melyet citromhéjjal párosítottam, és mindenkinek nagyon tetszett a végeredmény. Az alapanyagok beszerzése néha bonyolult feladat, de az a szerencsém, hogy sok minden megterem az otthonunkban, például a mogyoró, a málna és a szeder is. A mézet mindig helyi termelőtől szerzem be. A citrom esetében biocitromot veszek a héja miatt, hiszen azt is felhasználom, de még azt is megtisztítom szódabikarbónával. Maga a torta elkészítése számomra a munkafolyamat legkedvesebb része, ez szó szerint megnyugvást hoz számomra, amikor a saját konyhámban alkothatok valami egészségeset. Mivel kihagyjuk a sütést, egy picit rövidebb idő alatt készülnek el ezek a torták, viszont itt is meg kell várni, hogy egy-egy réteg megdermedjen, úgyhogy itt is van némi várakozás. Az előkészületekben is vannak lassabb folyamatok, mint például a kesudió áztatása, mely 6—8 óra hossza, hogy elérjük a megfelelő állagot.
![]()
Lilla elmondta, hogy a legtöbb rendelése születésnapra és karácsonyra szól, de gyakran megesik, hogy az ünnepektől függetlenül is megkeresik az emberek, hogy van-e valami finomsága készleten. A Facebookon Raw Harmony néven találhatók meg a nyers tortái, de nem sokat kell foglalkoznia a reklámozással, hiszen szájról szájra terjed az emberek között, hogy milyen desszertek készülnek a temerini édesanya konyhájában.
— Azt látom, hogy a vásárlóim nagy része nem azért fogyaszt mindenmentes süteményeket, mert érzékeny valamilyen összetevőre, hanem mert szeretne tudatosabban étkezni, és mert fontos számára, hogy mit ad a gyermekeinek édességként. Szeretnék a jövőben energiagolyókat, aprósüteményeket készíteni, csak még keresem az időt hozzá. Ezenkívül a vegán tejföl is a terveim között szerepel.
![]()
![]()
![]()
Répatorta
![]()