Ép Testben

Hála a testnek
Ép Testben
A mindennapi mókuskerékben szinte észrevétlenül terheljük a testünket, de a kényeztetése, a pihentetése már-már...
A mazsorett adai gyöngyszemei
Ép Testben
A Venus+ Táncklub 1998-ban alakult meg, és az idők során egyre többféle táncstílust ölelt fel. Mivel nagy igény...
Kényelemérzet sportoláskor
Ép Testben
Ha valaki elkezd sportolni, akkor az elszántsága mellett ugyanolyan fontos, hogy bizonyos ruhadarabokból a...
Hanyagoljuk az edzést, ha…
Ép Testben
Vannak olyan élethelyzetek, amikor a testmozgással többet ártunk, mint segítünk a szervezetünknek, ezért ilyenkor...
A szülés könnyebbé tétele
Ép Testben
Sokan szemezgetnek a kismamatornával, de félnek elkezdeni, mert nem tudják, hogy ártanak-e vele a magzatnak, vagy...
Izomnövelés ésszel
Ép Testben
Rendkívül nagy népszerűségnek örvend a konditermi edzés, de nem mindegy, hogyan vetjük bele magunkat a testépítés...
Vérnyomáscsökkentő ételek
Ép Testben
Ahhoz, hogy valaki jól érezze magát a bőrében, jó közérzete kell hogy legyen, ehhez pedig természetesen az...
A szervezet barátja
Ép Testben
A vas részt vesz a vörösvértestek felépítésében, illetve fontos enzimek alkotóeleme. A vashiány népbetegségnek...
Téli vitaminforrások
Ép Testben
Az ünnepi étkezések sajnos nem a hasznos tápanyagforrások beviteléről híresek, ezért érdemes feltölteni a kiürült...
Csapatszellem a vízben
Ép Testben
A tizennégy éves Kucsera Lili példaértékű kitartását és sportolói tevékenységét nemrég Szabadka város is díjazta,...
A testben lakozó 110 százalék
Ép Testben
Angyal Lilla még csak ötéves volt, amikor a tánc belépett az életébe. Az örökmozgó, csantavéri kislány szülei...
Pluszkilók nélküli ünnepek
Ép Testben
Nem kell hogy az év vége a pluszkilók felkúszását hozza magával. A gazdag menü állhat egészséges, ám ízletes...
Tarolnak a norvégok
Ép Testben
Megkezdődött a síugrás várva várt 2019/20-as szezonja, mely sok meglepetést tartogatott már a kezdetek kezdetén.
Megvalósult álom
Ép Testben
A közelmúltban valóra vált a gunarasi és a pobedai fiatalok egyik álma, a két település összefogásának...
A félelem után az élmény következik
Ép Testben
Major Boglárka lovak iránti szeretete nem ismer határokat. Ő indította el Csantavéren a lovastábort, mely rövid...
Facebook

Támogatóink