Ép Testben

A mozgás a visszér ellensége
Ép Testben
Szikora Róbert szabadkai fizikoterapeuta szerint a lábak ödémásodása kapcsán a legtöbb esetben — ha nem valamilyen...
Férfiasság a jégpályán
Ép Testben
Noha a jégkorongozás egy igen harciasnak tűnő sportág, a nők is szívesen űzik.
Ha tél, akkor sífutás
Ép Testben
A sífutáshoz elsősorban sípályára van szükség. Ha tervben van a telelés, és aktívan szeretnénk pihenni, akkor érdemes...
Lovaglás — egy kicsit másképp
Ép Testben
A finnek nem pazarolnak, a seprűnyelet is felhasználják, méghozzá sportolásra.
Korcsolyába bújtatott percek
Ép Testben
Mikor lépnénk a korcsolyapályára, ha nem télen?
Le a szánkóval a padlásról!
Ép Testben
Ki ne szeretne télen egy kicsit újra gyerek lenni, akár szülőként, akár csak egyszerűen felnőttként?
Merülj a víz alá!
Ép Testben
Az ember mindig is szerette volna megismerni a víz alatti világot, ezért meglehetősen gyorsan kifejlesztette a...
Öltözzünk be télre!
Ép Testben
Senki ne mondjon le a sportolásról csak azért, mert beköszöntött a tél, és a hideg vagy a hó megnehezíti az edzést.
A szauna mint öröm- és gyógyforrás
Ép Testben
Aki bírja a meleget és a párát, szeretne alaposan átmelegedni, megerősíteni az immunrendszerét, fellélegeztetni a...
A gyerek nem akadály
Ép Testben
Huszka Szandy igazi példakép lehet a nők számára. Elmondása szerint mindig a határokat feszegeti, és ez meg is...
Teniszütőt a gyerek kezébe!
Ép Testben
A tenisz erősíti a csontokat, javítja a kéz- és szemkoordinációt, csökkenti a reakcióidőt, és még sorolhatnánk a...
Csúszkáld magad egészségesre!
Ép Testben
A kondíció megőrzésére már számos eszköz és módszer létezik.
Futás befelé!
Ép Testben
A tél felé közeledve sok futó kénytelen lemondani a szabadtéri kardiomozgásról, mivel nem minden szervezet viseli jól...
Lóról a gyűrűre
Ép Testben
A férfitorna a női tornával karöltve az olimpiai játékok legnézettebb sportágai közé tartozik.
A lovassport testet, lelket gyógyít
Ép Testben
  • Cérna Lenke
  • 2017.10.25.
  • LXXII. évf. 42. szám
A történészek úgy tartják, hogy a magyar lovas nép.
Facebook

Támogatóink