Ép Testben

Lépcsőzzünk otthon!
Ép Testben
Aki nem kedveli a lépcsőzést, azzal majd a sztepper, vagyis a minilépcsőzőgép megszeretteti. A népszerű...
Szerbia legaktívabb Spartan Race-versenyzői
Ép Testben
Calbert Anita és Boni Armand nemcsak egy pár, hanem sportolótársak is, hiszen mindketten aktív résztvevői a...
„A sport örökké része lesz az életemnek”
Ép Testben
Tari Titanillát a többség jól ismeri az M1 televíziós csatorna képernyőjéről. Kevesen tudják azonban róla, hogy a...
A lovaglás iránti őszinte szenvedély
Ép Testben
A lovak különösen érzékenyek a hangerőre, a hirtelen mozdulatokra, és megérzik, ha valaki rossz szándékkal közeledik...
Zsákolj, homokzsákolj!
Ép Testben
Ha súlyemelésről esik szó, akkor a legtöbb embernek csupán a konditerem elengedhetetlen kellékei, a súlyzók jutnak...
Könnyű sporteszköz a nehéz edzésekért
Ép Testben
Legtöbbünk számára még mindig elég rideg az időjárás ahhoz, hogy kimerészkedjünk a szabadba edzeni, de ezt a gondot a...
Szökkenjünk felnőttként is!
Ép Testben
Az ugrókötél a gyerekkorunkat idézi. A sok futkározásban és ugrándozásban kellemesen kifáradtunk, de ahogy egyre...
Futóiskola Szabadkán is
Ép Testben
​​​​​​​Nem mondok újat azzal, hogy a futás egyre népszerűbb, már-már divatsporttá vált. A mozgásforma nemcsak a...
Sziklahódításban a legjobb!
Ép Testben
Bognár Nóra már gyerekkorában is egy örökmozgó lány volt, ezért gimnasztikával foglalkozott, 2010-ben pedig annyira...
Gondoljunk a combizmokra is!
Ép Testben
A steppad az egyik leghatékonyabb sporteszköz, hiszen remekül edzi a lábakat és növeli az egyensúlyérzéket, amire...
Egyszerű és nagyszerű: a gumiszalag
Ép Testben
A szalagok, gumikötelek és egyéb kiegészítők nagyon hamar elterjedtek hazánkban is mind a fitnesz, mind az aerobik...
A tej egyik jótékony alternatívája
Ép Testben
A tejfogyasztásról megoszlik a dietetikusok véleménye: némelyek szerint a tehéntej egészséges, sőt nélkülözhetetlen...
Ne együk magunkat betegre!
Ép Testben
Egy nemrég készült felmérés alapján a magyarok számítanak Európa legelhízottabb nemzetének.
Vigyázz, kész, tűz!
Ép Testben
Gyermekkorunkban gyakran játszottunk háborúsdit. Ilyenkor általában kukoricapuskával és egyéb fából készített...
Egy mezítlábas „masszázsangyal”
Ép Testben
Vidám, zöldes és rózsaszín falak között Julio Iglesias bársonyos hangja, kókuszillat, gyertya lángja fogad, és persze...
Facebook

Támogatóink