Ép Testben

Séta a holnapokért
Ép Testben
Naivan azt gondolnánk, hogy a sétálásból nem lehet sportot űzni, és nem javít a hangulatunkon, pedig dehogynem!...
Mi fán terem a speedfitness?
Ép Testben
A magyarkanizsai Bicskei Izabella a budapesti IDOL Studio Speedfitnessben várja azokat a kíváncsi és újdonságra vágyó...
„A teke olyan, mint a kártya: amikor rászoksz, nem tudod abbahagyni”
Ép Testben
​​​​​​​Rác Andor a tekézés szerelmese, aki a pályán tud igazán kiteljesedni. A sport szeretetéről és a további...
Feltörekvőben a köredzések
Ép Testben
Nem lehet kifogás a lehűlt idő és a tél közeledése, hiszen bent is ezerféle mozgásforma várja, hogy elsajátítsuk...
Mássz, csússz, ugorj!
Ép Testben
A Szegeden is megtartott Crazy 5K elnevezésű őrületes rendezvény egyre több embert mozgat meg világszerte.
Téged is vár a sportsuli!
Ép Testben
A zentai Medica Netter orvosi rehabilitációs és fizikoterápiás rendelőben megnyitotta kapuit a MINI-MAX sportiskola,...
Deréktámasz és hengerpárna
Ép Testben
Ha sokat ülünk, nemcsak a szék minőségére kell odafigyelnünk, hanem arra is, hogy minek támasztjuk neki a hátunkat. A...
A tartásjavító ékpárna
Ép Testben
Az ülőmunkát végzők gerincére számos veszély leselkedik, hiszen a rossz testtartás könnyen megszokottá válik, ezt...
Lúgosítás után könnyebb az élet
Ép Testben
Külsőnkre mindig odafigyelünk: naponta fürdünk, tisztítjuk arcbőrünket, hajat és fogat mosunk, egyszóval...
A túlzott savasság
Ép Testben
Nem is gondolnánk, mennyi bajt tud okozni, ha a szervezetünk el van savasodva. Ez a töredezett hajon, körmön és az ok...
Emlékmaraton tizedszer
Ép Testben
Az ősz mindig is maratonokban gazdag évszak volt, ilyenkor ugyanis nincs már túl meleg a futáshoz, és még a téli...
Kapcsolj ki, és indulj újra görkorival!
Ép Testben
Gyakran látunk az utcán mellettünk boldogan és sebesen elsuhanó görkorcsolyázókat, akik irigylésre méltóan szelik a...
Hajlékonyságra fel!
Ép Testben
A rúdfitnesz nemcsak látványban gazdag sport, melyet a férfiak is szívesen néznek, hanem kemény izommunkát igénylő...
Nyáron hódít az aquafitness
Ép Testben
Rengeteg nő szereti az aerobikot és a fitneszt, ám a nagy hőségben nem lehet a nap bármely szakában végezni ezeket a...
Vízi sportok az adrenalin szolgálatában
Ép Testben
A nyaralás sokaknál nemcsak a lustálkodásról szól, hanem az aktív pihenésről is, hiszen a sportolni vágyók a víz...
Facebook

Támogatóink