home 2026. április 13., Ida napja
Online előfizetés
A főszezonra hangolva
Tóth Tibor
2026.02.20.
LXXXI. évf. 7. szám
A főszezonra hangolva

Egy hónapos, dohai edzőtábor után Világos Adriana édesanyjával és edzőjével, Világos Györgyivel otthon, a kishegyesi általános iskola tornatermében készül a 2026-os gerelyhajító-idényre. Az elmúlt szezonban a TSC Atlétikaklub világklasszis versenyzője minden viadalán dobogóra állhatott, csupán a tokiói világbajnokságon nem sikerült a legjobb három között végeznie. Adrianát a közelmúltban a Szerb Atlétikai Szövetség az elmúlt év legjobb atlétájának választotta a fiatal felnőttek mezőnyében.

A katari edzőtáborban ideális feltételek között folyt a munka, a fiatal versenyző több mutatóban is jelentősen előrelépett az egy évvel korábbi adatokhoz viszonyítva. A dobásokat Dohában még alapszinten végezte, hiszen az elmúlt két-három hónapban nem fogott gerelyt a kezébe. Az elmúlt idényben előbb a nicosiai dobó-Európa-kupán (66,88 méter), majd a spliti húsvéti viadalon (67,22 méter) állított fel új országos csúcsot, utóbbi eredmény a második legnagyobb dobás volt a világon a tavalyi évben. A papírformának megfelelően a norvégiai Bergenben megnyerte az U23-as Európa-bajnokságot, majd a lausanne-i Gyémánt Liga-viadalon arany-, Rabatban és Oslóban ezüstérmet nyert, a zürichi döntőben pedig 62,96 méteres eredménnyel a dobogó második fokára állhatott. A tokiói szabadtéri világbajnokság selejtezőjében elért 66,06 méteres dobásával az 1. helyen került a döntőbe, ahol 61,29 méterrel a 8. helyen végzett.

— A tokiói világbajnokságról elsősorban a selejtezőben elért távolság maradt meg bennem, hiszen sikerült jó formába kerülnöm, másodsorban pedig a döntő, mivel a kevesebb mint 24 óra nem volt elegendő arra, hogy ismét a megfelelő szintre kerüljek. Egyúttal — immár pozitív előjellel — a szezon elején elért két országos csúcs is meghatározó volt számomra, amikor lazán, problémamentesen és könnyedén értem el olyan távolságokat, amelyekre nagyon büszke vagyok. Igyekszünk minél több tanulságot levonni az elmúlt idényből, és az idén mindent még jobban szeretnénk csinálni. Mindig csakis a következő lépésre összpontosítunk. Edzőmmel sokat beszélgettünk arról, miért nem sikerült a vb-döntőben megközelítenem a selejtezőben elért eredményemet. Talán nem készen érkeztem a döntőre, és a mentális állóképességem sem volt elég ahhoz, hogy legalább közepes eredményt érjek el. Az 51 méteres kezdő dobás után igyekeztem összeszedni magam, ami valamelyest sikerült is. A hiányosságok kijavításán kívül a mentális tényezőkön is tovább kell dolgoznunk. Bízom benne, hogy a nagy versenyeken szerzett tapasztalat fejben is még erősebbé tesz. A japán fővárosban a selejtező és a döntő között mindössze egy nap telt el, ami nagyon kevés, hiszen a gerelyhajítók nem szoktak egymást követő napon versenyezni. A selejtező sok energiát emésztett fel, és nem volt elég időm arra, hogy megfelelő állapotba kerüljek a döntőre — mondta Világos Adriana.


Világos Adriana jelenleg a kishegyesi általános iskola tornatermében készül a szezonra

A kishegyesi kiválóság versenynaptára még nem állt össze teljesen. Nagy hangsúlyt helyeznek a versenyek közötti regenerációra, hiszen a cél az, hogy Adriana minden viadalon a lehető legjobb fizikai és mentális állapotban álljon a dobócsíkra. Formáját az augusztusi, birminghami Európa-bajnokságra időzítik, de több Gyémánt Liga-versenyen, a Mediterrán Játékokon és a budapesti atlétikai világdöntőn is szeretne rajthoz állni.

— A ciprusi edzőtábor alatt dől el, hogy indulok-e a dobó-Európa-kupán. Meglátjuk, milyen ütemben haladok a felkészüléssel, sikerül-e addig formába lendülnöm, illetve milyen egészségi állapotban leszek. Ha nem Cipruson kezdjük a szezont, akkor egy kicsit később, áprilisban vagy májusban versenyzek először. Nem szeretnénk semmit sem elsietni, mindennek megvárjuk a maga idejét, és a főszezonra szeretnénk teljesen felkészülni — vázolta a terveket Adriana.

Világos Györgyi, Adriana edzője és édesanyja elmondta, hogy a világbajnokságot kivéve elégedett lánya teljesítményével, hiszen minden versenyén dobogón végzett, és a dobások hossza is megfelelt a várakozásoknak.

— A világbajnoksággal kapcsolatban maradt bennem némi hiányérzet, hiszen nagyon sokat dolgoztunk érte, és Adriana kiváló formában érkezett Tokióba, amit a selejtezőben is megmutatott. Nagyon sajnálom, hogy a döntőben nem jött össze jobb eredmény, pedig képes volt rá. Egyetlen versenyen sem volt még ilyen kevés idő a selejtező és a döntő között, így nem lehetett tökéletesen regenerálódni a hosszú és kimerítő szezon végén. Talán emiatt egy kissé szomorú vagyok, de az egész szezont pozitívnak élem meg, mivel számos kiváló eredményt értünk el. Az év elején nagyon jól dobott, majd a formát valamelyest visszafogtuk, és Tokióra ismét próbáltuk felemelni, hiszen a csúcsforma teljes idényen át nem tartható fenn. A birminghami felnőtt-Eb az idei szezon fő célja, ahol a két ezüstérem után már aranyat szeretnénk nyerni. Bízom benne, hogy kvalifikáljuk magunkat a budapesti világdöntőre, emellett négy-öt Gyémánt Liga-verseny is szerepel a terveink között — mondta Világos Györgyi.


Bede Borbála, Világos Adriana és Világos Györgyi a szerda esti edzésen

A többi kishegyesi versenyzővel kapcsolatban elmondta, hogy Bede Borbála megnyerte az országos és a tartományi bajnokságot, a Balkán-bajnokságon bronzérmes lett, az U20-as Eb-re azonban nem jutott ki, mivel szert váltott, és még nem tudott olyan eredményesen teljesíteni. Dorkó Réka korosztályos országos bajnok a juniorok mezőnyében Borbála mögött ezüstérmet szerzett. Az edző bízik benne, hogy versenyzője a Balkán-bajnokságra és a korosztályos Eb-re is kijut, és jó lenne teljesítenie a szenegáli ifjúsági olimpiára előírt kiküldetési szintet is. Bácsi Virág korábban gerelyhajítással foglalkozott, néhány éve azonban rúdugrásra tért át. Az egyetemi tanulmányait Újvidéken folytató versenyző fedett pályás és szabadtéri országos bajnoki címet nyert, valamint a válogatott színeiben a maribori csapat-Eb-n is részt vett.

A szárnyaikat bontogató tehetségek egyike a már említett Bede Borbála, aki megnyerte a korosztályos tartományi és az országos bajnokságot, a Balkán-bajnokságon pedig bronzérmes lett.

— A szezon elejével elégedett vagyok, a végével viszont nem annyira, mivel nem dobtam meg a szintet, és nem jutottam ki a korosztályos kontinensviadalra. Nem tudjuk, hol rontottuk el. Talán a technikám veszett el, de az is lehet, hogy egyszerűen csak elfáradtam a végére — mondta a korábban teniszező, a gerelyhajítással hat éve foglalkozó Borbála, aki 2024-ben részt vett a korosztályos Európa-bajnokságon. — Az idei fő cél az Egyesült Államokban tartandó korosztályos világbajnokságra való kijutás. A kiküldetési szint nincs messze, de még egy kicsit edzenem kell az eléréséig. A vajdasági és az országos bajnokságot az idén is szeretném megnyerni, emellett a kisebb-nagyobb nemzetközi viadalokon is jól teljesítenék. Györgyi mellett Adriana is sokat segít, elmondja észrevételeit, és tanácsokat ad nekünk, melyeket mi, fiatalabbak, igyekszünk megfogadni. Távlati céljaim közé a világ- és Európa-bajnokságokon való szereplés és az éremszerzés tartozik.


Bede Borbála

Az időjárási körülmények javulásával a kishegyesi atléták a szabadtéri pályán és a mellette lévő edzőteremben folytatják a felkészülést a kihívásokkal teli 2026-os idényre.

Fényképezte: Tóth Tibor

Hozzászólások
Hozzászólások
0
Hozzászólás küldése
1000 karakter áll rendelkezésére
A megjegyzésekben kifejtett vélemények a hozzászólások szerzőinek magánvéleményei, és nem tükrözik az internetes portál véleményét. A megjegyzéseket moderáljuk és jóváhagyjuk az általános szerződési feltételeknek megfelelően.
Támogatóink
Az oldal sütiket használ, hogy személyre szabjuk a tartalmakat és reklámokat, hogy működjenek a közösségi média funkciók, valamint hogy elemezzük a weboldal forgalmát. Bővebben a "Beállítások" gombra kattintva olvashat.
Az oldal sütiket használ, hogy személyre szabja az oldalon megjelenő tartalmat és reklámokat..